På vintertur uden at fryse ihjel

Højskolens frilufts- og adventurelærer, Thea Storm Henriksen, har samlet nogle gode råd til, hvordan man undgår at fryse ihjel, når man tager på en vintertur. Thea har adskillige gange selv draget på ekspedition, når det er koldt. Bl.a. har hun krydset indlandsisen på Grønland, så sug til dig. Det er virkelig efterprøvede råd.

Det første relevante spørgsmål er naturligvis, hvorfor man overhovedet skal tage på tur, når frosten rammer landet?

Det er fantastisk at opleve alle årstider og hvad de kan byde på af naturoplevelser på nært hold. Nætterne er frostklare og stjernehimlen er fantastisk, når luften er klar og du ligger i din varme sovepose. Samtidig er det også sjovt at prøve sine grænser af og være lidt tough. Hvis du har mod på at drage til de arktiske egne, kan du opleve nordlys, som er en helt uforlignelig oplevelse, siger Thea.

Her er Theas råd så.

1) Varm sovepose

Medbring en lækker varm sovepose. Så er det ingen sag at sove helt til kl. 8 selv om der er -10 grader. Dunsoveposer er lettere end fibersoveposer og egner sig godt til ture, hvor du selv skal bære bagagen. Fibersoveposer er noget tungere end dunsoveposer, til gengæld er de noget billigere. Du holder varmen lige godt i begge typer sovepose. Husk at soveposen skal være helt lukket til med et meget lille hul til hovedet for at virke optimalt.

2) Tre lag tøj

Brug trelagsprincippet. Det inderste lag bør være uld eller kunststof. Bomuld isolerer dårligt, især når det er vådt. Uld er et rigtig godt valg, og det fungerer også godt, når du er aktiv, fordi det stadig isolerer sevlom det bliver vådt.

3) Hue og vanter

Turhuen og varme luffer kan man ikke undvære, når Snemand Frost har bestemt vejrudsigten.

4) Gas eller benzinbrænder

Gas eller benzinbrænder til kokkerering er et must, for uden mad og varmt drikke duer helten som bekendt ikke. Når temperaturen sniger sig under frysepunktet, er det klart en fordele at anvende gas, benzin eller lignende brænstof, da eksempelvis sprit brænder med en meget lavere effekt, og derved vil det tage væsentlig  længere tid at koge en liter vand eller smelte sne til vand, hvilket ofte ikke er ønskeligt på vintertur, da man ikke på samme måde som om sommeren kan side ude og sole sig mens man laver mad og derfor ønskes effektivitet.

5) Chokolade

Selvom det vejer godt til, så er chokolade uforlignelig. Det smager fantastisk - og der er masser energi i det. Og hvem har man sidst set været rigtig sur, når man hører knækket fra en plade chokolade.

6) Smil, overskud og godt humør

Det er dejligt at være ude på frostklare dage, men det kan også være køligt. Din allervigtigste følgesvend er dit gode humør.

Flere gode råd?

Hvis du vil have endnu flere gode råd eller øve dig i en kold tur, så tag et langt højskoleophold på Vejle Idrætshøjskole, hvor Thea er lærer. Vi har adventure i flere varianter, friluftsliv og mulighed for at tage på ekspedition.