Outdoorinstruktør forberedt til kulde

Hvad sker der med kroppen, når den bliver afkølet? Hvordan reagerer min egen krop og psyke på kulde? Hvordan skal man varme kroppen op igen?

Outdoorinstruktør er et kompetencelinjefag på Vejle Idrætshøjskole. Det betyder, at eleverne får en masse viden, kompetencer, udfordringer og herlige oplevelser i naturen. I enkelte tilfælde bliver de dog også forberedt på at møde naturens barskhed.

Denne time handlede om hypotermi og kuldetræning, hvor eleverne fik at mærke på egen krop, hvordan man kan få varme tilbage i en underafkølet krop.